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    “健康睡眠,人人共享”——市人民醫院中醫科攜手精神心理科開展“睡眠日”義診活動

    新聞來源:中醫科 韓方  發布者:管理員  發布時間:2024-04-01  點擊量:285

    隨著人類生活節奏的加快、工作壓力的增加,失眠人數不斷上升。睡眠質量的好壞直接影響身體健康,偶爾失眠會造成第二天疲倦和動作不協調,長期失眠則會帶來注意力不集中、記憶力減退、工作力不從心等,嚴重者會出現各種不適癥狀,如頭暈、耳鳴、心悸、胸悶、納差等,甚至發展成焦慮抑郁等心理疾病,以及罹患高血壓、糖尿病及心腦血管疾病的風險增加。

    2024年3月21日是第24個世界睡眠日,今年的主題是“健康睡眠,人人共享”。當天上午,市人民醫院中醫科攜手精神心理科在本部門診廣場開展了義診活動。義診現場,中醫科負責人、副主任中醫師胡文龍、中醫科原科主任,首屆馬鞍山市名中醫、副主任中醫師沙靜,精神心理科門診醫師曲睿攜醫護團隊進行義診并答疑解惑,耐心為前來咨詢的群眾分析其失眠的原因和調整的方法,現場耳穴壓丸治療100余人,免費測血壓,發放助神安眠香囊60余個、熱敷蒸汽眼罩50余個,發放健康宣教資料200余份?,F場群眾紛紛表示收獲很大,活動讓大家了解到了失眠的危害以及防治方法,糾正了以往對該病的錯誤認識,促進了大家在日常生活中從中醫的角度進行自我睡眠保健,義診受惠群眾120余人。


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